本日のお話
炭酸好きな人は要注意！
時々無性に飲みたくなるとき、ありませんか？
お風呂上りなど、
飲むとスッキリサッパリ、
実においしいですよね。
え？！なにこれ？？？
砂糖入りの炭酸飲料
＝＞たくさん飲むと
「2型糖尿病」「心臓病」などの、
慢性炎症性疾患のリスクが高まる。
え？ラムネも？？？
このたび、
関節リウマチのリスクも高めるという報告が、
ハーバード大学医学部関連病院のチーム
2014年9月に発表。
炭酸飲料とリウマチの調査
関節リウマチ
＝＞自分の体を守るために備わっている
「免疫」が異常になり、
関節が腫れたり痛んだり、
悪くなると変形したりする病気。
約19万人の女性を対象として、
4年ごとに食事の状況を調査。
↓
砂糖入りの炭酸飲料を飲んでいる状況に関するデータ
病院の診療記録で確認した
↓
関節リウマチにかかったか？どうか？
↓
情報を照らし合わせて
関連があるかどうかを解析。
結果
砂糖入り炭酸は
リウマチリスク6割増
えええ！！！！！！！！！
つまり
砂糖入りの炭酸飲料を1日1杯以上飲む女性
＝＞無糖炭酸飲料を飲む女性
＆
1カ月に1杯未満しか飲まない女性
比較した
↓
血液検査
↓
診断がつく関節リウマチの発症リスク
↓
約6割も高い！！
55歳以降に関節リウマチを発症した人
＝＞砂糖入り炭酸飲料とリウマチリスクは、
より強く関連していた。
血液検査で診断がつかないタイプのリウマチ
＝＞砂糖入り炭酸飲料との関連はない。
低カロリーのダイエット炭酸飲料
＝＞関節リウマチのリスクとは全く関連ない。
いかがでしょうか？
砂糖入りの炭酸飲料は
リウマチや糖尿病、心臓病だけでなく、
肥満にもつながります。
飲みすぎには要注意！
最後まで読んでいただき有難うございました。
余談
乳製品の取りすぎはいろんな面で
ガンや骨粗鬆症になることがわかった！
マイセンで見つけました！
実に香ばしいです( ´艸｀)