本日のお話
いい汗？悪い汗？あなたの汗は大丈夫？
ということで
チェック！
・日中はクーラーや空調の効いた部屋で
過ごすことが多い。
・真夏はクーラーをつけて寝ることが多い。
・眠りが浅く不眠気味である
・水分をあまりとらない。
・お風呂よりもシャワーの方が好き
・熱めのお風呂が好き、
時間も短い。
・車を使うことが多く、歩かない。
・これといった運動はしていない。
・肥満気味である.
・姿勢が悪い方である。
・冷え性に悩まされている。
・ストレスが多い日を送っている。
・洋服はゆったり目よりも
ピタッとしたものが好き。
・汗が臭う。
・汗をかくとベタベタする。
・大粒の汗をドッとかく。
・汗をかくとベタベタする。
・局所に大量の汗をかく。
・汗をかくと疲れやすい。
・汗を舐めるとしょっぱい。
・肌の調子が悪い。
判定
どうかな？？
・０個：いい汗
バッチリよ！
・１～２個
油断すると・・・悪い汗になる。
まずいか・・・
・３個以上
悪い汗をかきやすい。
生活習慣を見直そう。
あいた～・・ヤバイ！
いかがでしょうか？
いい汗かいていたかい？
ちなみに
時折１個になったりする。(＾＾ゞ
クワバラクワバラ注意！ですね。
最後まで読んでいただき有難うございました。
余談
なぜかお風呂上がりに
使ってしまうのだ！( ´艸｀)
- サラッとして気持ち良いのだ！