本日のお話
潤い肌を手に入れるには
シンプルな習慣で手に入る？！
まだまだ寒い日が続きます。
おこたが恋人♪
当分恋人はできんな・・・
空気も乾燥が進む・・
お肌には乾燥という環境。
小じわの原因にもなる！
うむむむ・・・？！
間違った洗顔をすると
余計小じわが進む。
あらやだ！
ほうれい線かしら？？？
注意すべきことは？
正しい洗顔法を行うこと。
むやみやたらと
ガシガシ洗顔してはいけません！
↓
肌の油分を取り過ぎてしまう。
↓
熱いお湯で洗顔もダメです！
潤いを奪いすぎてしまいます！
すすぐ時はぬるめにしよう！
タオルで拭くときも優しくね！
洗顔後は保湿をしっかり！
体の中からも水分補給です。
特にお風呂上がりには
水分補給しよう！
しっかりと水分補給ね！
加湿ジェットだ！！
何気に観葉植物を置いておく。
環境も大切な要素です。
自宅でのハーブ菜園もいいね！
普段からこまめに水を飲む。
何気ない習慣が
潤い肌を維持することにつながる。
いかがでしょうか？
そんなに難しいことではないと思います。
是非とも潤い肌でいましょう！
最後まで読んでいただき有難うございました。
余談
昨日は職場で桜餅と苺大福いただきました！
私は桜餅をいただきました！
渋めのお茶で・・・・♪
感謝です！！
お家では・・・
こちらは道明寺の桜餅。
京桜餅ですね！
東京に来てからは、
上の方を食べることが多い。
でも、
長崎では京風の桜餅しか
食べたことはなかったです。
習慣とは恐ろしいもので、
デパ地下ではどうしても、
京風の方を選んでいます。