朝の1杯がすごい効果の『レモン水』ダイエット | アンチエイジング世代の習慣

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<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
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加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
朝1杯飲むだけでスゴい!



意外や意外でしょうか?





意外と空腹感もなく
満たされて満足よ。



ええ!!
これだけなの?



レモンには
ビタミンCや各種ビタミンが

なので

抗酸化作用もばっちし!
利尿効果もあるの。

水には消化管を
活発化させる働きがある。

なので

組み合わさると
排泄モードになる!


寝起きの頭もスッキリ



化粧のノリもいいわ♪


人肌くらいのホットレモン水♪



朝起きたらお湯を沸かして・・
飲むだけの楽チン習慣

寒い台所も暖かくなる♪


頭もカラダもスッキリ!
レモン水
私のダイエット習慣よ♪




きゃあ~!!
楽チンだわ!




如何でしょうか?
最後まで読んでいただき有難うございました。



余談
ライザップより
イタリアのオーガニック香り
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