年越し蕎麦も食べ方次第で・・・ダイエット成分たっぷり！

こんにちわ、一ノ瀬です。

とうとう年の瀬ですね。

大晦日を迎えました！

ということで

我が家は『年越し蕎麦』を食べます。

実家にいるときは、
ソバではなく、
うどんが多かったのですが・・

（長崎出身なので・・・(＾＾ゞ)
西の方はうどんが多いかも？？

シンプルなものです。

そんな我が家ですが、
『ルチン』という成分を知ってから
もっぱらソバとなりました。

今年もあとわずかとなりました！
ゆっくりお過ごし下さい。

本年度は訪問・コメントいただき有難うございました。

素敵な年の瀬を！