炭水化物ダイエットのメリット&デメリットを知って、アンチエイジング世代、上手に痩せよう! | アンチエイジング世代の習慣

アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
炭水化物ダイエットのメリット&デメリットを知って、
アンチエイジング世代、上手に痩せよう!


お話は動画でお話しいたします。
(・∀・)




抗加齢学学会での最新研究を踏まえて、
臨床研究や診療所で取り組まれている。





つまり

健康一番は日々の食事で得られます。


なので


この毎日の食事をしっかり捉えて
健康になりましょう!





いかがでしょうか?

上手に日々の食事を摂ってくださいね?

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ナレーターはいつもの
『ツンデレさん』でした。







余談
メリークリスマス!



今朝はソングを聴きながら
ルンルン作業です♪( ´艸`)