アンチエイジング世代の敵!乾燥から体を守る旬の味 | アンチエイジング世代の習慣

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<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
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加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
アンチエイジング世代の敵!
乾燥から体を守る旬の味




意外でしたか?




この季節は新米も出回っていて
食べたくなるのだ!



我が家はもっぱらこれ!



生協で栗赤飯のもとを購入するのだ!



うまいのだ!


お抹茶と一緒にも食べる。


お正月には欠かせません!


如何でしょうか?
少々カロリーは高めですが・・・
美味しく旬の味覚を楽しんで下さい。

最後まで読んで頂き有り難う御座いました。






余談:
本日はライザプ4回目のトレーニング

多分夕方にはヘロヘロで帰宅するのでは(^^ゞ
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楽しみにしていてね♪