本日のお話
ダイエットの落とし穴
『新型栄養失調』の恐怖
きちんと食べているのに・・・
この時代にですか？
”栄養失調”だという言葉、
聞いたことないですか？
実は脱メタボを目指して
ダイエットされている
アンチエイジング世代にじわじわと・・(＾＾ゞ
＊アルブミンの値を調査
アルブミンは診療所でも
定期的に測定しています。
なぜならば
認知症の方には著しく
数値が下がってくるからなのです。
症状はどのような？
＝＞３食食べているのに
体がだるい・・・
風邪を引きやすい
↓
意外だと思いますか？
この症状を引き起こす
↓
『新型栄養失調』が潜んでいるのです。
つまり
新型栄養失調とは？
＝＞カロリーは十分
タンパク質とミネラル、ビタミン不足
つまり
低栄養の状態
うひょ～！
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
つまり
低栄養かどうかは
採血される項目である
『アルブミン』が重要です。
３・５g/dlを下回ると低栄養(･Θ･;)
この状態が続くと・・・
↓
免疫力の低下
↓
ウイルス性の病気にかかりやすくなる。
筋肉、血管がもろくなる。
↓
心臓病
脳卒中のリスクが高まる
まさにうげげげ・・・ですね。(＾＾ゞ
いかがでしょうか？
『新型栄養失調』の恐怖！
あなどる事なかれです。
次回はセルフチェックをしながら
回避するコツを話します。
楽しみにしていてください。
最後まで読んで頂き有り難う御座いました。
アンチエイジングの健康一番
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