昨日は、月に一回当院内で開催している「お灸教室」でした。
テーマは、「長年の冷え症」。
参加された皆さんも、冷えに悩まれているとのことでした。
北海道で暮らしていると、冬が長いので体が冷えてしまうのですが、冷えた体をそのままにするのではなく、「冷えを出して、体を温める」ことを繰り返していると、だんだん体が冷えにくくなっていきます。
そのための、「冷え出しのお灸」のツボもお伝えしました。
また、お灸で温まった体を冷やさないように、腹巻きやレッグウォーマーをつけるのがおすすめです。
冬が来る前に、ぜひお灸で体を整えておきましょう。
10月26日（土）の「もぐさ作り、もぐさ捻り体験」のお灸教室は、残席2名様となっております。初心者の方も、経験者の方も楽しめる内容となっておりますので、ぜひご興味があればご参加ください。
灸PLUSのイメージムービーです。
鍼灸治療に興味がある方は、ぜひご覧になってみてください。
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