こんばんは。
本日は、NHK文化センターのお灸教室でした。
※カメラを忘れてしまい、写真が撮れませんでした^_^;
今回のテーマは『肩こり•腰痛を改善！』です。
肩こり•腰痛で悩まれている家族から、受講してほしいと頼まれた方もいらっしゃいましたよ(^_^)
今日は一回目でしたので、東洋医学からみた自分の体質を知ってもらい、体質を改善するツボにお灸をしていきました。
なぜ、『肩こり•腰痛の改善』なのに体質改善のツボにお灸をするのか？
その理由は、肩こり•腰痛の原因が筋肉の問題だけではなく、『体質』も関係しているからです。
体質改善のツボにお灸をすることで、肩こり•腰痛になりにくい身体作りをしていきます。
来月は、肩こりのツボをご紹介致します！
２回目からの参加も出来ますので、ご興味がある方はぜひご予約くださいね(^_^)