冷蔵庫を見ると北海道展でチーズと一緒に買った松尾ジンギスカンというお店の

味付けラム肉がありました。モヤシとタマネギは必ず入れてネと言われていたから

タマネギ、モヤシ、人参、キャベツ、白菜、ピーマンを一口に切りフライパンに。

上からラムをたれごとのせて、全体に火が通るまで。肉とたれで500gで

¥1000しないのはお買い得でした。松尾さんありがとう。クセがなくて美味しい

お肉でした。


簡単もやしのナムル


もやし       1袋


ゴマ油       適宜


ポン酢       適宜


七味        適宜


作り方


もやしは根と芽を取りさっと茹でる。

好みの量のゴマ油、ポン酢、七味で

味付けして器に盛る。

豆もやしで作る時は豆の茹で具合に

注意してね。



 

今日は昨日の分までレシピ書きます。


豚バラ肉、モモ肉の煮込み。


バラ肉、モモ肉       各々500g~1kg


醤油、日本酒、       適宜


ネギ等の野菜くずとショウガ     


作り方


肉は煮る前にまわりを焼いておく、鍋に肉を入れ、日本酒、野菜、ショウガを

入れて中火~強火で沸騰したら醤油を入れる。灰汁を取りながら常に液体

が肉を被る状態にしておく。弱火にして1時間位煮込み、串を刺して透明な

液体が出れば完成。私は水、みりん、砂糖は入れません



11月に入りに2回も銀座に出て、やはり人ごみに慣れないとぐったりー

北道海展のぎゅうぎゅうの人ごみを銀座と横浜で1週間以内に体験

なんて、なんだかまだ後遺症が残ってる感じ。


気分転換の、パン作りやトマトソース作りが余計に疲れを残したみたい。