ご訪問、ありがとうございます。
キョロちゃんこと心理セラピストの塚田知恵です^^
女性は特に物事を複雑に考えてしまい、イラン妄想の世界へと入ってしまいます。
不安からくる妄想は、不安でしかありません。
ちょっと彼を追いかけてしまったことで・・・
ちょっとワガママを言ってしまったことを気にしてしまって・・・
妄想は、いろんなところから起こります。
どうしても、彼に連絡しないといけないことがあったみたいでメールしたそうです。
前回のセッションでは、追いかけすぎているところがあったので、ちょっと彼は疲れ気味な様子でもありました。
自分からは連絡しないということを決めて頂きまして。
結局は連絡しないといけないようなことが起きて、メールをしてしまったことで彼から連絡があったようです。
彼は、もしかしたら気持ちが冷めてしまったのかもしれないなんて思うことから、女性はそのことばかりに気をとられて何も手がつかないことがあります。
心配事の8割は何も起こることは、ないそうです。
何も起きてないことを心配するよりも、今を楽しむことにエネルギーを注ぐことのほうが健全的です。
つながっている相手だからこそ、彼の声を聞いたら、いつもの調子なのかそうじゃないのかがわかる。
女性なら、誰でも感じている感性の部分です。
連絡があって良かったですね。
自分は大丈夫だと思える心が大切です。
いつでも心のゆとりがもてるように・・・
時のマヤ暦®マスター&心理セラピスト / 塚田知恵
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