スーパー薬膳・薬膳レシピ☆|薬膳・薬膳茶の魅力を伝える人材を育成する「薬膳コンシェルジュ」®協会代表理事☆杏仁美友
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薬膳・薬膳茶の魅力を伝える人材を育成する「薬膳コンシェルジュ」®協会代表理事☆杏仁美友
薬膳コンシェルジュ協会代表理事 杏仁美友の公式ブログ。
国際中医師、国際薬膳茶師、中医薬膳師、漢方&薬膳アドバイザー
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鯛めし〜ワカメ入り〜
オレンジページに春の薬膳レシピ掲載
ギックリ腰に、菜の花とホタルイカのリゾット
ココロの不調に良い食材
いちごとクコのチーズヨーグルト✨
貝柱入り七草粥✨
ゆり根きんとんと、ゆり根の梅和え~薬膳おせち
ナツメとクコ頂きました✨
桃のコンポート、金木犀シロップ
夏バテによい「酸梅湯」が宮廷秘伝の味に
蕗の煮物と蕗の葉味噌
免疫力アップ&美肌の「貴妃鶏」
東京2020みんなのフードプロジェクトに「薬膳鶏飯」がノミネート!
長いも入りふわとろ天津飯♪~免疫力アップに!
秋冬にぴったり!朝から薬膳、「薬膳トック」♪
梅雨寒、梅雨バテには、やはり湯(タン:スープ)♪
MegiC薬膳アイシート(目元パック)を監修しました!
トマトとクコのタルティーヌ
春レシピ「イチゴとクコのデザート」
夏バテ&熱中症に!スイカの皮とゴジの和え物~新刊より
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