こんにちは![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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小松川院の山本です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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10℃を下回る日も出てきましたね![ダルマ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/442.png)
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寒がりな私は
毎日が戦いです![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
最近寝ている時に
寒くなって起きることはありませんか![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
寒さにより睡眠の質が落ちるのは
もったいないですよね![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そこで
温かいまま朝まで寝られる
ポイントをお伝えします![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ぽってり苺](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/476.png)
これはみなさんもう着てると思いますが
それでも足元が冷えるという方は
靴下を履くのではなく
レッグウォーマーを履いて寝ましょう![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
寝ている時は締め付けられるものよりも
少しゆったりしたものの方がオススメ![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![うずまきキャンディ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/477.png)
羽毛布団には
体温を感知して膨らみ、
保温性を高める性質があります![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
なので布団と身体の間に毛布があると
布団の効果を発揮しづらいのです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
寝る時は下から
身体→羽毛布団→毛布
の順番で掛けましょう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
朝までぐっすり寝られるよう
あたたか〜くしましょう![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![おばけくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/205.png)
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新しい温かい部屋を手に入れたみたいです![犬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/160.png)
![犬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/160.png)
数年前におじいちゃんにあげたはずの
ブランケットを気に入って
おじいちゃんから強奪したロッキー…
新しいのを買って帰ってきてくれと
司令がきている山本でした![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)