砂袋鍛錬❗（手技❗）

【砂袋鍛錬❗】

本日の動画は、自主稽古にて、、

出ました❗砂袋鍛錬❗（手技❗）

このような稽古は、急いでやっても、急に強く成ることは無い。

幾年もの月日、それこそ、コツコツと拳足を打ち続け、骨から強くしていかなければ。。

鍛錬に近道無し❗　

宜しければご覧ください❗

↓

『群の拳術チャンネル』

https://youtu.be/jTm0Xzxx3ww

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