デッドリフトからのシュラッグ❗【筋力トレーニング❗】夕方までのお仕事終えて、夜の指導前の僅かな時間の合間を縫って、、筋トレです❗❗今回はデッドリフトからのシュラッグ❗😚😚😚アラフィフなので、若い時のようにヘビーウエイトは出来ませんが、、😅😅😅今やれることをコツコツと。。それが強くなる秘訣です❗コロナに負けないよう、みんなで頑張りましょう〜❗☺️☺️☺️※動画デッドリフトからのシュラッグ❗(200kg)