方向転換。。

【方向転換】

空手の稽古の中に、前後左右に方向転換するための鍛錬として、『十字型』というものがあります。

動画では、回ってから受けて突きですが、蹴りだけでも良いし、受けから蹴り、蹴りから突き、など、自分で色々考えながら組み立てると面白いですね❗

是非チャレンジしてみてください❗

😄😄😄

動画『十字型』と逆回りの応用バージョン❗