山に登ることの意味 | エグゼクティブ・コーチ 和気香子

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普段の思考パターンではどうしても出てこないことが、ふとした瞬間に閃くことがあります。
そんな状態を意図的に作り出して、色んな気づきを得てもらうことで将来の夢・ビジョンを明確にしたり、課題解決のためのヒントを見つけるお手伝いをするのが私のコーチングです。

コーチング、和気香子

こんにちは。
メンタルコーチの和気香子です。

$メンタルコーチ 和気香子

今日は大菩薩峠に登ってきました。
上の写真が大菩薩峠です。
残念ながらガスが出てたので、こんなきれいな写真は撮れず、借り物です。

山登りが好きなのは、”登りのキツイ思いをして頑張っている感じ”、”頂上に立った時の何とも言えぬ解放感”、”頂上で食べるお握りの美味しさ”、”下山後のビールと温泉”があるからです。

また、会話をする余裕がないキツイ登りの時には、ただ黙々と足を運びます。
その時に色々妄想をしたり、考えを深めたりできるのが、一番いいところかな、と思っています。

頭の表面的な知識とか賢しい考えとかが吹っ飛んで、いつもと違う感覚が得られる気がします。
そして、何の役にも立たないようなことを考えられるのも、普通に生活していると中々ないことだなと思います。


山、猫、と自分の好きなもので検索したら、以下のような写真が見つかりました。
ウクライナにある岩らしいのですが、ちょっと調べただけでは人工のものか自然のものか分かりませんでした。
けれど、私は自然のものだと信じて、「自然は偉大だな」と当たり前のことですが、改めて思うのです。


$メンタルコーチ 和気香子



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