コーチング、和気香子
こんにちは。
コーチの和気香子です。
前にも書いたと思うのですが、solution focused approachというものがあります。
日本語では解決志向アプローチみたいです。
問題の原因を探るのではなく、「どうなったらいいか」を考えるものです。
セラピーやコーチングにも使われる手法です。
最近、この良さを実感しています。
昔は、根本的な原因を突き止め、抜本的な解決をすることが一番だと、プライベートでもビジネスでも、考えていました。
一理あるかもしれないのですが、一番の根本的な原因は突き止めるのに時間がかかり、且つ突き止められないことも多く、しかも、もし見つかったとしても、解決できるかどうかも怪しいとこです。
青い鳥を探してる感じでしょうか?
ビジネスの場合、日本の構造的問題である、とか。
プライベートの場合、相性が悪いから、とか。
最近は、どうなったらいいかをイメージして、それへの方法を試行錯誤するのがとても楽しくなりました。
本当の私が幻想であるように、根本的な原因というのも幻想に近いのかもしれません。
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