こんにちは。
コーチの和気香子です。
自分は合理的に考えて、合理的に行動していると、思っている人は多いと思います。
でも、人間は根本的には合理的な生き物ではなくて殆どの場合、感情で動いています。
例えば、朝の通勤電車の中で赤ちゃんの泣き声が聞こえたとします。
常識的な人間として冷静に考えれば、
「自分にもそんな時期があったんだし、お互い様」
「子供は社会の財産」
と考えます。
でも表現するしないは別として、泣き声が続くとイラッとしてしまったりします。
これが感情の部分ですね。
けれど、重要な局面に立つと、頭で考えて行動してしまうのでモヤモヤしたり、納得感がなかったりすることがあるのです。
そのモヤモヤや納得感がないのは、頭と心が一致していない、つまりチグハグな状態にあるからなんです。
頭と心と身体、すべてが一致してモヤモヤがない時が、一番いい状態で行動できるようです。
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