kyokoの「食べてキレイに健康に♪」 -2ページ目
先日フリーアナウンサーの日下千帆さんに
取材して頂きました。
女子アナ日下千帆の「美女は友達」
Yahooニュースに掲載しています☺️
記事はこちら⬇︎
写真は大好きな、
人とのご縁を繋ぐパワースポット
東京大神宮にて。
（撮影許可頂きありがとうございました✨）
日下さんとても素敵な方で
楽しく長い時間お話ししてしまいました。
とても素敵な記事にしてくださり
ありがとうございました。
この日は伊豆で竜巻発生したり、
目も開けるの大変なくらい、
めちゃくちゃ風と日差しが強かったので
写真の私の顔やばいです🤣
良かったら記事みて下さいね。
先日急遽、眞輝塾長のラジオ開運大学で
お休みの植木まゆみちゃんに代わり
ピンチヒッターでマキさんと
初MCをさせて頂きました。
ゲストさんもまたまた
とても愛ある素敵なお2人です。
YouTubeにアップされたので
是非観てみて下さいね☺️
#渋谷クロスFM #開運大学 #眞輝塾長
#佐藤公香 #kadikim
2020年2月7日金曜日放送
めざましテレビ「ココ調」コーナー
見て下さりありがとうございました😊
また宣伝してくださくださった方も
ありがとうございます。
本日は鍋特集という事で
今年初の寒波襲来で
このタイミングの良さに
スタッフの皆さんと喜んでいました☺️
そして当日は試食のお鍋を作るため
朝5時にフジテレビへ
たまには楽しいです。
今回はお鍋の素をブレンドするのが
今流行っているようで
色々とブレンドして味を検証しました。
鍋の物撮りは結構大変で
すぐに熱で野菜が萎びてしまうので
かなり時間がかかりました。
今回スタジオでは
No. 1人気の
キムチ&豆乳のブレンド鍋に
キノコをプラスしたお鍋の
旨味三重奏の解説をさせて頂きました。
その後スタッフさんで
お鍋を美味しく食べましたよ。
今日は寒いので
是非是非身体が温まる
お鍋を食べてくださいね☺️🎶
今後ともめざましテレビさんを
よろしくお願いします✨
詳しくはこちら⬇︎のホームページへ
昨日は薬膳お料理教室満員御礼
寒い中、
ご参加頂きありがとうございました😊
薬膳って特別とか難しいとか
思われがちですが、
実はスーパーの食材で
簡単に家で作れるんですよ。
薬膳とは食材と生薬と五味という
食の組み合わせなんです。
なので食材の組み合わせ方や
生薬をまず理解して頂き、
季節や旬のものを意識した料理など
薬膳（食養生）の
家庭での取り入れ方を
お話しさせて頂きました☺️
自分や家族の体質を知るための
チェックシートも。
質の良い食事をする事で
病気を予防し、病気に打ち勝つ
自然治癒力をアップさせる。
是非薬膳にご興味ある方は
次回3月開催します。
お料理は遅澤シェフの
フレンチ薬膳料理です。
また今回参加された方達の
ご縁も繋がって嬉しかったです。
是非皆様のご参加
お待ちしています☺️🎶
あけましておめでとうございます。
昨年は色々な事がたくさんあり
充実した1年でした。
大晦日は氏神様に御礼参りして
その後お墓参りに行き年越し蕎麦を作りました。
そしてお正月のお雑煮とお節の準備をしました。
3年位前までは三段の御重を作っていましたが、
今年は簡単に一段で。
お雑煮は祖母から受け継いできた
関西と関東のブレンド。
鰹と昆布出汁に鶏肉の出汁もプラス
塩味で頂きます。
優しい味で懐かしい。
また3日にお墓参りに行ったら
偶然にも箱根駅伝が見れました。
めちゃくちゃ感動して
思わず
『頑張れー❣️』って叫んでた。
そして速くてびっくりしました‼️
今年は良い年になりそう！
そしておみくじ引いたら
何年振りかに末吉だったので、
大吉出るまで引いたら
3回目で大吉出た❣️
なので今年も大吉です☺️⛩
『運とは自身で変えるもの✊』
と、信じて今年も頑張ります。
