• 筋力アップしたいので続けます。もう少し頑張れる自分になりたいんです

• からだが硬くて、少しでも改善しないとこのまま年齢を重ねていくのは怖いと感じていました

• 体調や首、方、腰、膝などを痛めた方への声かけなどが、とても的確だから安心できます

• 先輩になる人たちで歩けなくなった人が多く、足腰が大切だと思いました

• 自分が思うように身体が動き、気分も前向きな時に幸せを感じます

• 第一印象で、年齢を感じさせない体型でいたいです

• 私たちに寄り添ってくれる運動の場があるだけでうれしいんです

• オンラインレッスンのおかげで運動が続けられています

• 股関節が硬くなって膝の動きも悪くなってちょっとした動きでガクンとなるんです

• 気になっていた胃のあたりからのぜい肉が仕事の合間トレで変わってきました

• 歩き方を教えてもらった訳でもないのに、歩き方と重心が変わりました

• 体験して自分にもできそうだと安心したので続けられています

• 体が動くようになってきて、ふらつかなくなりました

• お尻がものすごくｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽなので、確実に落ちる方法を教えてほしいです

• 毎回説明してもらえるので、記憶力が悪い私は助かります

• 参加者に合わせてくれる雰囲気がなく二度と行きたくないという経験をしました

• 体の軸やバランスがとれているか簡単にわかるやり方ありますか？

• イライラした時の感情のコントロールが難しいです

• あちらこちらに不調を抱えているのでやり方を教えていただけるのがやる気につながっています

• 外見もですが、骨や血液、内臓も健康でありたいです

<< 前ページ次ページ >>