一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士 BBカラーズ
京（大野京子）です☆
昨日は令和初のレッスンでした♬
LIDIA STUDIO@北名古屋市
10連休の休み明け初日‼️
カラダのダルさを吹き飛ばすためにも、しっかりとバランスボールで有酸素運動♬
カラダだけじゃなくてココロのメンテナンスにもね！！
日常生活や育児生活のモヤモヤっとした感情も吹き飛ばす❤︎
昨日参加してくれた生徒さん。
全員男の子のママでした‼️
男子ママあるあるの話でかなり盛り上がる⤴︎⤴︎
ウキって話が止まらないww
こんなんだったよーーって話にスーーって気持ちが楽になるなら❤︎育児が楽になるならいいよね
先輩ママの話ってさらっとした会話の中にヒントはたくさんあって。
その何気ない会話の言葉で、育児に対してのガチガチした考えがフッてなくなる時があるんだよね❤︎
昨日のママもそうだったらいいな❤︎
って願うww
その理由は、、、
男子ママのざっくり育児の話をし過ぎたーー笑
赤ちゃんと１対１でずっといるママ‼️
たまには一歩踏み出して、ギャハハって笑いにおいで☆
慣れない育児にモヤモヤってしてるなら、なおさらレッスンに来て欲しい。
もちろんバランスボールレッスンだから弾むことがメインだけど、できなくてもみんなで同じことしてたりいろんな話すると楽しいよ♬
運動だけがレッスンじゃなくて、しっかりとカラダとココロの話もするからね
堅苦しい話じゃなくて、和気あいあい❤︎
どっちかというとギャハハって笑ってしまう話してますww
知らず知らずに笑顔になって、弾んでる間にカラダも軽くなって。
結果、どちらもスッキリできちゃう‼️
参加したいけど、、、って悩んでる方に届いて欲しいな❤︎
ほんとうに気持ちがいいから！
絶対楽しかったって感じて帰ることできるから！
またやりたい！に変わるから
ぜひ、このタイミングでレッスン参加しに来てね
お待ちしております☆
次回は5月17日(金)12:30〜
担当はムツミ先生です♬
ご予約受付中‼️
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12456517548.html
こちらからでもご予約可能ですからねーー
一緒に来たお子様もニコニコご機嫌さん❤︎
ママの気持ちが落ち着いてるからこそだね
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