名古屋市北区・西区・北名古屋市 バランスボール京(大野京子)

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バランスボールで人生弾む♬

産後女性だけではなく、老若男女すべての人にとって『カラダとココロの繋がりが大切』です
両面からのケアにより気力溢れる体力作りをバランスボールエクササイズを通してお伝えしています!
真面目で丁寧☆笑顔でパワフルレッスン開催中❗️

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

体力指導士 産後指導士 

名古屋支部幹事  京(大野京子)です☆

 

 


骨盤補正師 目指します☆

 

11月11日(月)からスタートした

骨盤補正師養成講座@藤が丘


久しぶりの学びです☆


レッスンをしながら、たくさんの方の姿勢を見てきて感じていたこと


「骨盤の歪み」


姿勢を正す意識は高まっても、根本的な歪みや捻れがあれば結局癖が強くてなかなか正しい姿勢にはならない。


ましてや産後のママたちは、骨盤がまだ緩んでる時期でも育児はノンストップ。正す暇もなく慣れない育児で、日頃の子育て中の姿勢で猫背や反り腰の状況が多いんですよね💦


せっかくのチャンスを逃しがち、、、。


姿勢を正す方法は教えてあげられたけど、体を触ることが出来なくてずっとモヤモヤしてたんです


その気持ちが美コンディショニングコースを開講するようになって、さらに増しました‼️


で、凄くいいタイミングでこの骨盤補正師養成講座の日程が決まり、全て参加できる日程だったので受講することに決めました


私 骨盤補正師目指します☆


昨日からスタートした養成講座

講師である曽我郁子先生のトークはテンポも良くて面白くて、でもしっかり内容は伝えてくれて!いろんな意味でも凄く勉強になる❤︎


聞いてるだけで、ワクワク楽しすぎる♬

笑いっぱなしww

いや、ちゃんと真面目に受けてますよ!!


でもワクワクが止まらない❤︎


実際に先生の実技を見て、私たちも実践

じっくり見て同じことしてるつもりでも、手の位置や立ち位置。力加減やテンポなどなど。

難しいーーー💦



骨盤モデルをお願いした、いのちゃんにどう❓って聞きながら少しずつコツを覚えていく


感覚を掴めたと思ったらまたズレて。

あ!お!?って掴めたらまた違う、、、

この繰り返し。


しかも違う骨盤モデルさんで試してみると全然違う骨盤

先生の言う通り。みんな違っててさらに困惑🌀


たくさんの骨盤を触りましょうって意味がすごく分かりました!!


これからたくさんの骨盤を触りたいと思います‼️

ぜひ骨盤モデルとしてみなさん、ご協力ご提供下さい☺︎


骨盤モデル募集します☆


養成生7人と共に、たくさんの学びをしていきたいと思います!

スタジオを貸してくださるYOU先生もありがとうございます


 

【京のレッスン情報】
■名古屋市北区黒川
名古屋市北区楠コミュニティーセンター
■名古屋市西区
北名古屋市
産後トータルケアクラス
*次期ターン未定。気になる方はお問い合わせください
美コンディショニングコース
*現在2期生開催中。3期生 年明け1月〜開催予定
マタニティクラス
*随時受付中。2名様以上で開講
*気になる方はお問い合わせください
 
この他にご要望に応じて
レッスンや講座も承っております
 
▶︎保育園、幼稚園などの保護者向けレッスンや講演
▶︎サークル、お友達とのグループレッスン
▶︎キッズバランスボールレッスン
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