一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士 BBカラーズ
京（大野京子）です☆
先日、名古屋市西区にある子育て支援センター様からご依頼いただきまして、産後ケアバランスボールレッスンをしてきました♬
今回２回目のご依頼です‼️
前回も大好評☆またやってほしいってご依頼頂けて嬉しい限り❤︎
今回もたっくさんのママたちが参加しに来てくれました。一緒に来たお子様も1歳前後のお子様が多く、ずっと抱っこでのレッスン♬
重いよねーーって言いながらも、みなさんギュッとお子様を抱っこして楽しそうに弾んでくれました❤︎
必死にしがみつく子供や、楽しくてキャッキャ喜ぶお子様。さらには気持ちよくてスヤスヤお昼寝しちゃうお子様も
どの子も可愛くて癒されたーー！！
この日は、レッスン入る前に少しだけ大事なお話を、ホワイトボードを使ってお話しさせていただきました。
【産後ケアを通して知っていてほしいこと】
＊なぜ産後ケアは必要なのか？
＊産後に有酸素運動は効果的なのか？
みなさんに分かりやすく、そして参加型にして手を上げてもらったり答えてもらったり。
より理解してもらうために、色々と工夫してお話させて頂きました。
みなさん、なるほどねって大きく頷きながら聞き入ってくれた❤︎
バランスボールをやるにも、理由があって効果もあって♬
せっかくやるなら効率よく学んでほしい！！
そんな思いをギュギュっと詰め込んでレッスンしてきたよ‼️
帰る頃には、いい顔して笑顔で帰っていくママたち❤︎気持ち良かったーー楽しかったーーって感想もくださって私も嬉しい
担当の方が、帰りにみなさんの感想カードを見せてくれました。
嬉しいことたくさん書いてあって、伝わってよかったなーって即実感❤︎
さらには前回の感想も見せてくれたんだけど、可愛く飾ってありました♬
今回の分も飾ってくれるんだってーー！
こんな素敵な支援センターがあるってママたち幸せですね‼️
そんな素敵な支援センターに私も関わることができてよかったです。
また呼んでもらえるといいな☆
まだまだ肌寒い時期だったけど、少し動けばカラダもポカポカ。終わった後は、広いお部屋だったけど寒いって感じることはなくカラダもココロもスッキリ✨
写真にはないんだけど、今回は園の体育館を借りてのレッスン♬
終わった後は園の子供達が戻ってきて、ボールの片付け手伝ってくれたーーー☺︎
自由な保育園ってやっぱりいいな❤︎
みんな活き活きしてて、笑顔が溢れてたよ
今回もお声がけしてくださりありがとうございました。
またご縁があればよろしくお願いします☆
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