肉✖️バランスボール☆パーティーfamily day | 骨盤でボディラインを整える!お家でコソッと簡単体幹トレーニング!骨盤で姿勢改善サポート 骨盤ケアトレーナー京(大野京子)

骨盤でボディラインを整える!お家でコソッと簡単体幹トレーニング!骨盤で姿勢改善サポート 骨盤ケアトレーナー京(大野京子)

5年先もキレイでいられるように❤︎女性らしい身体づくりをサポートしています!数字に捉われず姿勢を整え理想の身体を手に入れる バランスボール、体幹トレーニング、ストレッチ、有酸素運動、産前産後ケア、シニア、高齢者、キッズ、骨盤補正の施術もしています

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター 
体力指導士  産後指導士
BBカラーズ  京(大野京子)です☆

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昨日は
肉✖️バランスボール  ラスト❗️
パーティー  family day❤︎

本当にたくさんの方が参加してくださり
バランスボールのレッスンも、その後のランチパーティーも大盛り上がり♪

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何もしなくても汗がダラダラ出てくるほどのお天気に恵まれて
久しぶりに運動した方も、初めてバランスボールされる方も汗が流れるほど弾みました

バラボダンス1曲♪踊ったよー
私化粧取れました…

最後はあき先生と交代して
筋トレとストレッチやってレッスン終了

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さぁ
肉ランチ  パーティー
始まりですよー

レッスン中に隣のブースでは
お子様やパパさんがお肉を焼いてくれてました♡

どれも美味しそうーーー
暑いけどお腹も減ってるから食べれちゃったね

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お子様達は暑すぎて途中から水遊び♪


どこの家族もお友達同士も
みんな楽しそうで良かったよ

あっという間の時間でしたが
みなさんありがとうございました❗️

またseason2をお楽しみに☆

ってその前に夏休み企画やっちゃうかも⁈

告知、予約開始はブログでチェックしていてねーー‼️

アミーゴスの野上かなめさん
繋げてくださった山口さん
三重から来ていただいたさあらさん
同じく三重から中山先生
BBカラーズリーダーAKI先生
そして
参加してくださったみなさん‼️

本当にありがとうございました☆

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