体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
京(大野京子)です☆
バランスボールレッスン
バランスボール
@こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
12月18日(金)10:00~11:15残5
住所 名古屋市北区平安1-9-27
バランスボール
@楠コミュニティーセンター
11月26日(木)10:00~11:15残2
12月17日(木)10:00~11:15
住所 名古屋市北区若鶴町126番地
️駐車場あり
★持ち物・服装★
●動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
●汗拭きタオル
●水分補給用の飲み物
●ヨガマット(あれば)
●お子様連れの方
お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
普段使っている方は抱っこひも
★こんな方にオススメ★
★汗をかきたい人
★リフレッシュしたい人
★運動不足だなと感じている人
★体力つけたい人
★カラダを引き締めたい人
★免疫力を高めたい人
★なんとなく体がダルイ人
★ダイエットしたい人
★運動が苦手な人
★子供と一緒にお出掛け、運動したい人
★子育て中のママ友を作りたい人
★産前後太りにお悩みの人
リズムに合わせて楽しく弾みましょう
お待ちしております‼️
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