周りの言う事、やる事、
気になって振り回される事ありますか？
私は以前は振り回されっぱなし、
落ち込みっぱなしでした
ある日、自分がHSPだって気づいて、
病気じゃなくて
生まれ持った気質なんだって
わかってからは、
すごく安心しましたし、
自分の事が見えるようになりました💡
でも、よく、ブレない自分を持とう！
って聞くけどどうしたらいいの？
って思ってました
私は、チャクラヒーリングアロマで
イメージングを行うようになり
自分とトコトン向き合うようになったら、
あの人がこうやるから、こう言うから、
きっとこう言われるから、
と他人軸だった事がわかりました
今では、
ダメな自分も認められるようになって
ブレない自分がわかるようになりましたし、
植物のエッセンスを取り入れて
氣の調え方もわかるようになりました♡
嫌な目にあったり、
キツイこと言われたり、
落ち込むような事があると、
実は、自分が繊細だから悪い
とかではなくて、
自分は今何を学んでいるんだろうって
自分を客観的に見るのが大切なんですね！
氣の事をもっと知りたくて
今、東洋医学を学んでいるんですが
自分に氣(生命エネルギー)が満ちていたら
そもそも周りが気にならない、
人の事を批判もしないし、
自分らしくいられるし、
自分に自信を持てる状態なんだそうです
そうしたら、ブレないですね✨
それに、
自分の周りにどういう人達がいるか、
どういう出会いがあるか、を見ていくと、
今の自分の氣の状態(足りているか、
満ちているか)がわかるという事なんですね
興味深い✨
ブレない自分を見つけるには、
まずは自分なんかって責めないで
どんな自分でも認めてあげる
そして、氣を常に満たす事なんです✨
私は今では、繊細なHSPさんは
悪いと思わないし、
人の想いを敏感に察知できるって
皆んなができる事じゃないし
むしろ才能じゃないかなって思います
でも、氣を消耗しやすいから
氣を常に自分に補充しながら
人との境界線を張れるといいですね✨
これ、アロマでできるんですよ👍
ディフューザーでもいいですが、
もっとお勧めな使い方は、
ご自分の好き❣️という香りを
ティッシュに一滴垂らして
目をつむって1分くらい
ゆ〜っくり呼吸をする事です
呼吸をしながら、
体の中の悪いエネルギーを吐き出して
キラキラなエネルギーを吸い込む✨✨
そんなイメージでやってみてください😉
もし、好きな香り、
気になる香りが変わったら、自分の中で
変化が起きている目安になります
続けてやるのが大事ですよ⭐️
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