【横浜市港北区|日吉|綱島|高田】ハーブとアロマとハンドケアのおけいこサロン

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自然療法でワンコも人も薬に頼りすぎない毎日を⭐️ 植物療法、アロマ&数秘、ハンドケア(トリートメント)を通して心と体のケアをする方法をご提案いたします

おけいこサロン・ニコニコのゆうです
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アロマと第7チャクラ

小林ケイ先生のレッスンを受けてきました





チャクラは、

占いやスピリチュアルではなく




体にあるポイントから

生命エネルギー()を吸い込んで

心身を活性化させています





第一チャクラから順番に受けてきて

頭頂部に位置する第7まで上がってきました





頭頂部なので

クラウンチャクラと言われていて

テーマは「私は理解する」






悟りのチャクラ





今に気づく

今、この瞬間を生きる

自分そのものを受け入れる





自分は何をやりたいのか、

何をすると心地いいのか

自分がより高まるための選択・行動をする






pic.

そのアロマミストを作ってきました





アロマテラピーは

メディカルや香りだけではなくて

自身と向き合う手助けもしてくれて





だから、この香りが好きなんだ〜とか

だから、この香りが苦手なんだ〜とか

嗅いでいくうちに心地よくなる香りなど





学ぶたびに新発見💡





昔から色々な意味で影響を受けていた

ラベンダー







「気」が強く、

自分の本来の生き方へ戻してくれる香り






今の自分に納得していないと苦手な香り





全てを浄化してくれる、

考えすぎてしまう人にオススメ





そんな、

気づきをくれたラベンダーも

産地による違いを知り、

ちゃっかり2種類入れてきました





ハーブもアロマテラピーも

香りでホッとできる所が私は好きなので





改めて、「心と体を整える」を学び





私なりに、

これからも発信していきたいと思います




わんこ応援❣️
わんこの5年後、10年後の健康維持の為にハーブが出来ること

愛犬の状態などをお聞きして
(Zoom 30分、又はメールでのやり取り)
わんちゃんのオンリーワンのハーブをブレンド致します


初めての方はカウンセリングに
ハーブふりかけ 15gをお付けして
4,000円です
(約2週間分、わんちゃんの大きさにより変わります)




カウンセリング、ハーブ、送料込み
事前振り込みをお願いいたします
振込手数料はご負担下さい
(わんちゃんが食べているお写真とご感想を頂きます)




ご希望のコース欄に「わんこのハーブ希望」
メッセージ欄にはご住所をお書き下さい


発送は、2週間ほど見ていただけるとありがたいです


クローバー Salon Nikoniko のレッスン案内ですクローバー


1月〜 4月  花粉症•風邪用ハーブシロップ

 6月〜 8月  疲労回復•美肌のハーブシロップ

10月〜12月 身体を温めるハーブシロップ


💐アロマ数秘セッション準備中
誕生日は自身が決めて生まれてきた日です
ご自身の数秘ナンバーを知り、自分らしく生きるメッセージを読み解き、
対応するアロマミストを作ります

💐ハーブ&アロマクラフトレッスン
 ⚫︎ ハーブティーローション
 ⚫︎ リラックススプレー
 ⚫︎ 頭皮ケアスプレー
 ⚫︎ リラックススプレー

 ⚫︎ リフレッシュスプレー

 ⚫︎ 安眠スプレー

 ⚫︎ 集中力アップスプレー

 ⚫︎ 頭皮ケアスプレー

 ⚫︎エアフレッシュナー

 ⚫︎虫除けスプレー

 ⚫︎ 花粉症対策スプレー

 ⚫︎ ラベンダースティック(初夏限定)

 ⚫︎ 柔軟剤などなど


 1つにつき3500円です
 ➕2500円で2つ作成できます

 ⚫︎ミツロウキャンドル🕯   
     30g.    3,500円
     50g.    4,500円







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今日は、免疫力アップと体を温める
ハーブティー入れました

 
      

エキナセア
ローズヒップ
カモミールジャーマン
ジンジャーとローズマリーのシロップ

       

今日、私の体が欲していたハーブ達

 
      

「気」を整えるのにも
まずは体を整えるのが大切なので

       

しっかり食べながら
ハーブティーをプラスして

       

心地いい♡を作る

       

選んだハーブ、好きなハーブから
体調や心の状態がわかるので

     
 

 

自分を知るきっかけになっていて
助けられてます✨




どのハーブから試したらいいのかわからない
という方はハーブティーレッスンあります



     

ハーブティーレッスンは

       

基本的な入れ方
健康のための入れ方
違う入れ方からの飲み比べ
などをしています




最後に、選んだハーブで実際に
ハーブティーを入れて頂きます

       


ハーブティーレッスンは
緊急事態宣言解除後に開講予定です



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手荒れの酷かった私の手が
何年もお世話になっている
ハンドクリーム(とリップクリーム)

 

かつては、夏が近づくまで、
指の第二関節辺りがいつも切れていました


      

ハーブやハンドケア(トリートメント)を
学んでからは、





手が直接触れるもの、
台所洗剤やシャンプーを無添加のものに
変えたりしましたが





手荒れしやすい冬のケアに
私がやっている事は

        


お風呂上がりに

      

  

顔だけではなくて
手にも化粧水をたっぷり塗り

        



その上にハンドクリームを塗る事

 

        

オイルは皮膚の表面に膜をはってくれますが、その前に手の皮膚にも水分補給 



         

顔と一緒ですね



        

感染症予防から
今はあちこちでアルコールを塗って除菌します

     

   

あれ、手が荒れているとしみますよね

   

     

そこで、私は
小さい瓶にクリームを入れて持ち歩き
除菌した後にすぐ塗るようにしています



        

お風呂上がりや寝る前に
クリームを塗るときには

  

      

手のひらや甲にバーっと
塗るのではなくて




        
指を一本ずつ片手で包み込むようにして
グルグルとマッサージする様にすると





指先にあるツボも刺激できて
血流もよくなるのでオススメです✨





これ、お持ちのものでもできるので
やってみてくださいね



         

ハーブオイルでセルフトリートメントもできる





ハンドケアセラピスト認定講座は
緊急事態宣言が解除されてから開講予定です


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あけましておめでとう御座います🎍




みなさまにとって
ご多幸の多い一年になりますように✨






今年も
心と体の健康のために役立つお話を
していければと思います




どうぞよろしくお願いいたします


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大掃除の合間にハーブティー
疲れた体とデトックスを考えて


         

ダンディライオン
ルイボスレッド
ローズヒップ

 

のハーブティー入れました



        

いつの時代も、どの時代になっても

      
   

心を整えるには
まずは自分の体を整える事から

        
 

しっかりと栄養を取って
よく眠り
適度に運動する事です




         

その上で
数字を活かしたり
風の時代に
乗っていきましょう

      
   

ハーブは足りない栄養を補ったり
デトックスになったり
体を整える手助けをしてくれます

       

  

どれがいいのかわからない方は
まずはティーバッグからでもいいですし

         



大事なことは
ハーブは薬と違い、
作用が穏やかなので長く続けることです

   

      

年末年始にぜひ、お役立てください

   
      

ハーブティーレッスンは
来年より募集します


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カレンデュラオイル作成中

手荒れしやすい冬に欠かせないんです





カレンデュラは

皮膚や粘膜を修復・保護する作用があります





クリームなどを作るとき

植物油をそのまま使ってもいいですが





ハーブを漬け込んで

ハーブオイルにする事で






ハーブの持つ有効成分を

皮膚からも取り入れられます







ラベンダーやローズなど

他のハーブでも作れますし

トリートメントに使用したりできます






精油を使えば簡単にできますが

私は以前、香りが強くて苦手で






ハーブオイルは香りが優しいので

今でも愛用しています







作り方は、

ハーブを瓶に1/3位入れて

植物油をハーブにかかるくらい入れます






2週間ほど日の当たる場所に置いておき、

あとは濾して出来あがり







植物油は、料理に使うサラダ油ではなく

皮膚に馴染みやすいものを使います






マカデミアナッツオイルや

スイーツアーモンドオイル、

アボカドオイルなど様々な物があります







保存料が入っていませんので

早めに使い切りましょう






合わないものもあると思いますので

必ずパッチテストしてから使用するのを

オススメします



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息子のアロマミスト

      

僕のも作りたい、というので

      

私のよりも精油の濃度を低くして
一緒に作りました

 

アロマ数秘でオススメの精油を
並べてみて、黙って見ていたら、

    
  

今の時期(年)にピッタリの香りを選んでいて、
やっぱりこの香りが好きなんだな〜





と見ていて思いました

     


チャクラで言うと
第2から第8チャクラまで
バランスのいいブレンドでした





作り終わった後、ティッシュにひと吹き
香りを確かめて…





息子の人生初のアロマブレンドは
納得の香りになったようです♡





数秘➕アロマミスト作りは
3500円でできます
⚫︎数秘        1500円
⚫︎アロマミスト作り  2000円 です


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先日、アロマとチャクラの講座でした

小林ケイ先生のレッスンの第6チャクラ






チャクラは占いやスピリチュアルではなく





体にあるポイントから

生命エネルギー()を吸い込んで

心身を活性化させています






6チャクラのカラーは

パープル(インディゴブルー)

眉間のあたりに位置しています





3の目のチャクラとも言われていて

テーマはインスピレーション、

物事の本質を見る、です





自分の内観する力が試されるチャクラ





嫌なことがあった時





どうして私はこんな目に合わないといけないの、とか

自分が嫌になって

怒りで自分を責めて終わるのではなく





何の成長のために今、

これが起きているんだろうと内観する、

気づく力





嫌なことがあったら

しっかり味わってから手放す





その手助けをしてくれるのが

アロマテラピー





そして、気になるカラーからも

自分が分かります







レッスンでは、精油は4つの紹介でしたが

補色の第3チャクラの精油とブレンドしてアロマミストを作ってきました





私は、ペパーミントを軸にしました

昔からなじみの香りで

メディカルアロマとしても使用していますが



(ペパーミント:   写真はお借りしました)




チャクラでは予見のハーブ

先を見て後ろを振り返らない

思い込みをゼロにする(クリアリング)





毎回、アロマミストで息子の反応を見て、

息子はこのチャクラがテーマなんだな

と分かったり





いい香り♡だけで終わらない

気づきを得られるアロマテラピー





チャクラにつながるアロマテラピーで

心身を整えて元気に頑張りましょう





(アロマ数秘セッションでマイアロマミスト作れます)


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数秘➕アロマテラピー  3,500円

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 ⚫︎ 美容オイル
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 ⚫︎ リラックススプレー

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 ⚫︎エアフレッシュナー

 ⚫︎虫除けスプレー

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 ⚫︎ミツロウキャンドル🕯   
     30g     3,500円
  50g.    4,500円







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風邪、インフルエンザ、花粉症対策に





薬に頼りすぎるのも
生活習慣病の原因になります





ハーブでじっくり
身体の中から体質改善しましょう






ひどい花粉症の主人も
これで毎年毎年花粉症を乗り切っています!






ハーブシロップは、
半年から一年保存可能なので
まとめて作りおきできますし






忙しい時にも、
ささっと必要な分だけ作れますよ




ハーブと、きび砂糖などで作ります




こんな方にオススメです⭐️

 

✅まとめて作り置きしたい

✅身体にいい飲み物を出かける時に持参したい

✅普段、ハーブティーを飲むことがあるので違うのを作ってみたい

✅ハーブティー入れるのが面倒な時にさっと作って飲みたい

✅お子様に無添加のものを飲ませたい

✅薬に頼りすぎたくない



(こちらは夏用シロップです)




このレッスンを受けた後はこんな風に

 

✅手軽にハーブを取り入れられるようになった


✅添加物が気になるので、安心して飲めるようになった


✅作り置きして、ハーブティーをいれるのが面倒な時にもサッと用意できるようになった


✅薬を減らせるようになった





生徒様のご感想です⭐️

 





「今回で三回目のハーブシロップ作りでした


主人も私もこのシロップのおかげで体調もよくなり喜んでいます


今日も学ぶ事が多い日でした


ゆうさんに感化され、ますますハーブの魅力にひかれます


ハーブを生活に取り入れることによって、
ナチュラルになる心地よさ…」




2本たっぷりできました!
I様、来てくださり、ありがとうございました



ハーブシロップ作りレッスンの詳細ですピンク音符


レッスン代   4,400




ハーブシロップを300ml程作ってお持ち帰りできます

➕2,200円で2本作成できます



(リピーター様特典:  当教室の瓶をお持ちいただくと、1本300円引き、2本600円引きでお作りいただけます)

ハーブシロップは半年から1年保存できます



 1月〜 4月  花粉症、風邪用ハーブシロップ
                   (エルダーフラワー、ネトルなど)


 6月〜 8月  疲労回復、美肌のハーブシロップ

                   (ハイビスカス、ローズヒップ)


10月〜12月 身体を温めるハーブシロップ

                    (ジンジャー、ゆずなど)



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 ⚫︎ 頭皮ケアスプレー
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 ⚫︎ リフレッシュスプレー

 ⚫︎ 安眠スプレー

 ⚫︎ 集中力アップスプレー

 ⚫︎ 頭皮ケアスプレー

 ⚫︎エアフレッシュナー

 ⚫︎虫除けスプレー

 ⚫︎ 花粉症対策スプレー

 ⚫︎ ラベンダースティック(初夏限定)

 ⚫︎ 柔軟剤などなど


 1つにつき3500円です
 ➕2000円で2つ作成できます(11月まで)   (12月より➕2500円で2つになります)

 ⚫︎ミツロウキャンドル🕯   4,500円








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毎年たくさん頂くりんご🍎
手作りりんごジャムにしてみました

     
  

あまり料理が得意ではない私…
でも、レシピを見ながら
思いの外簡単にできました✨

 

             
朝、パンにつけたり
ヨーグルトにかけたりして
ハーブティーと一緒に頂きました


        

自然な甘さでおいしいと
家族にも好評で♡

      
  

手作りだと日持ちしないですが
余計なものが入っていなくて安心ですね

        

        
口から入るもの、大事ですもんね

       


心と体を整えるのには
まず、バランスの良い食事、
質のよい睡眠、
適度な運動の基本が大事なんです

        

 
先日、カフェでアップルジンジャーティーや
アップル&ローズマリーウォーターをいただいた影響かな…
  

     
りんごジャムができたら、
他のフルーツのジャムも作りたくなりました



        
食事のお供に、
ハーブティーの入れ方についてわかる
ハーブティーレッスンあります


        

心と体を整える、ハーブから自分が見える、
ハーブの奥の深さと
ハーブティーの入れ方をお教えしています

       


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わんこの5年後、10年後の健康維持の為にハーブが出来ること

愛犬の状態などをお聞きして
(Zoom 30分、又はメールでのやり取り)
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