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私だけの香り・アロマミスト作成してました
少し前まで3つ位並んでいたのに、
いっぺんになくなってしまって、
空いた時間に、
エッセンシャルオイル一つ一つと
じっくり向き合って、
今の私に必要な香りを選んでました
今回は、第1チャクラから
第4チャクラまでの香りがメイン
考えすぎる頭の中の氣を
しっかりと下に下ろすような、
そんなイメージで♪
私は主に、夜寝る前に
ティッシュにスプレーしたものを
枕元に置いて使ってます
最近、モヤモヤ不安が湧き上がったり、
自分の奥で本当に求めている事や
自分らしさを改めて考えたりしていて、
またダメ出ししないで
自分に優しくしよう〜と思い、
「私は私を生きる」
がテーマのアロマミストになりました
考えすぎると氣を消耗しますからね、
これでしっかり氣の補充✨
しばらくお世話になります⭐️
自分だけのアロマミスト作成できますよ！
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《アロマの香りで
自分のマインドを整える
ワークショップ》
次回は、
第1チャクラ「人生の基盤」
自分そのままでいいという安心感、
第２チャクラ「自他尊重」
人とのコミュニケーションがテーマの会です
10/ 1 (火) 第1チャクラ編 10:30〜
10/16(水) 第２チャクラ編 10:30〜
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HSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこのプロフィール
