おけいこサロン・ニコニコのゆうこです
このブログにご訪問ありがとうございます
人といると、空気読みすぎてしまって
家帰ってからグッタリ
そんなことはしょっちゅうでした
子供が小さい頃は、
ママ友の付き合いもあるし、
送り迎えで話したり、
委員会とか諸々ありましたし…
今は、自分を整えられる方法が分かって、
たまに落ちたりしながらも、
自分らしい状態に戻せるようになりました
今思うと、自分の芯がぐらついていたな、
だから、周りの空気を読みすぎて、
振り回されてたんだなぁって思います
自分軸って大事ですね！
ただ、自分軸が完璧じゃなくてもいい
と思うんです⭐️ 完璧を求めると
苦しくなりますしね
私は、自分軸が前より上がっていけば、
空気を読んでも、
どう思われるか気にしたり、
あんな風に言わなきゃよかったなぁとか
振り回されるんじゃなくて、
気配りになるんじゃないかなと思っています
「私は私」と思えるようになると、
意外と人と楽しめるようになりました✨
私は、自分と向き合うのに
アロマイメージングを取り入れています
「自分と向き合い、自分を知り、受け入れる」
香りが、自分の内側の本当の想いや
自身の成長を教えてくれます
アロマで自分と向き合う。
アロマイメージングは
香りを嗅ぎながら自分と向き合い、
受け取ったイメージを描きとめるワークです
香りを使って
じっくりと自分と向き合う事で
確実に変わっていきますよ✨
