おけいこサロン・ニコニコのゆうこです
このブログにご訪問ありがとうございます
自分が好きってかなりハードル高いって
思ってました
自分が嫌い→「好き」になるなんて
無理だなって😣 なんだか傲慢っぽいし
と思い込んでいて💦
でも「自分が嫌い→好き」の間に
「自分を認める」を入れたら⁇
マイナス思考だったり
いつも周りに振り回されてたり
なかなか変われないでいる自分を
受け入れてみる
本当は、家族に大丈夫？とか
いつもありがとう、とか言ってほしいと
思っている気持ちを
「わかったよ、そう思っているんだね」
と認めてあげる
私は、アロマでイメージングを
やるようになって、
香りを使ってじっくりと自分と
向き合い続けてますが、
自分の今の状態に気づいて受け入れてみたら
ありのままの自分でいい
と思えるようになりましたし、
今は、こんな自分も
なかなかいいんじゃない
と思えるようになりました♡
「自分を認める」って「好き」への第一歩
じゃないかな⭐️
アロマで自分と向き合う。
アロマイメージングというのは、
香りを嗅ぎながら自分で自分と向き合い、
受け取ったイメージを描きとめるワークです
香りが好きな方なら、どなたでもできますよ
アロマイメージング会や
チャクラヒーリングアロマ入門コースで
体験、学べます⭐️
