大掃除前に身体リフレッシュ!
★大掃除前に身体リフレッシュ!
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
師走の12月。
皆さん、仕事に忘年会に忙しい事と思います。
今年のうちに部屋の片づけをしなければ?
そんな事を思っているアナタ。
まずは、自身の身体を整えておきましょう。
疲れがたまった状態で掃除・片づけするのは注意して下さい。
普段はしない動きのせいで、もれなく「ぎっくり腰」に遭遇!
この時期、本当に腰を傷める方が多いです。
疲労を回復させ、今年の大掃除に取り掛かるようにしましょうね!
令和6年11月ブログ 記事アクセスTOP10
令和6年11月ブログ 記事アクセスTOP10
川越市スポーツ整体師、押田です。
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令和6年12月営業カレンダー予定 おしだ整体院
2024年12月営業カレンダー
12/23(月) 9~14時まで営業
12/31(火) 休み
2025年(令和7年)
1/1(水) 休み
1/2(木) 休み
1/3(金) 10~17時まで営業
※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。
営業時間
9:00 ~ 20:00
電話受付
18:00まで
日、木、祝祭日
9:00 ~ 12:00
※前日までにご予約頂くとスムーズです。
※翌日以降の予約には、「メール・LINE」もご利用下さい。
※当日の予約は「電話」にてお願い致します。
※休み、時間外のご利用を希望される方、お気軽にご相談下さい。
