川越で腰痛を解決する整体・ケア体操 -37ページ目

大掃除前に身体リフレッシュ!

★大掃除前に身体リフレッシュ!

 

腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。

 

師走の12月。

 

皆さん、仕事に忘年会に忙しい事と思います。

 

今年のうちに部屋の片づけをしなければ?

 

そんな事を思っているアナタ。

 

まずは、自身の身体を整えておきましょう。

 

疲れがたまった状態で掃除・片づけするのは注意して下さい。

 

普段はしない動きのせいで、もれなく「ぎっくり腰」に遭遇!

 

この時期、本当に腰を傷める方が多いです。

 

疲労を回復させ、今年の大掃除に取り掛かるようにしましょうね!

 

おしだ整体院ホームページ

 

腰痛、ぎっくり腰、腰固まる

 

 

 

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令和6年11月ブログ 記事アクセスTOP10

令和6年11月ブログ 記事アクセスTOP10

 

川越市スポーツ整体師、押田です。

 

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令和6年12月営業カレンダー予定 おしだ整体院

2024年12月営業カレンダー


12/23(月) 9~14時まで営業

12/31(火) 休み

2025年(令和7年)
1/1(水) 休み
1/2(木) 休み
1/3(金) 10~17時まで営業

※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。

 

 

営業時間
9:00 ~ 20:00

 

電話受付
18:00まで

 

日、木、祝祭日
9:00 ~ 12:00

 

※前日までにご予約頂くとスムーズです。

 

※翌日以降の予約には、「メール・LINE」もご利用下さい。 

 

※当日の予約は「電話」にてお願い致します。

 

※休み、時間外のご利用を希望される方、お気軽にご相談下さい。

 

おしだ整体院ホームページ

 

 

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