救命講習会
★救命講習会
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
先日、普通救命講習会に参加してきました。
AEDの操作法など、もしもの現場で出来ることを学びました。
１１９番への連絡。
講師の方には、
「落ち着くために、まずは、深呼吸しましょう！」
実際には、焦りで身体が動かないのでは?
でも、もし動けたら、その時は少しでも役に立てればと思います。
トレーニングで走る走る！
★トレーニングで走る走る！
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
昨日は、所属している日本SAQ協会のセミナー参加のために新宿まで行きました。
一日中しっかりと走り、SAQトレーニングを学び、吸収。
久しぶりの動きで筋肉痛。
改めて思いました。
身体を思うように動かすのは、本当に楽しいですね。
皆さんにも、良いお話が共有出来ればと思います。
手術しないとダメですか？
★手術しないとダメですか？
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
頚椎椎間板ヘルニア。
首の痛み、腕の痺れの症状で病院で診断を受けた。
そんな30代の女性から、来院時に相談を受けました。
「手術したほうが良いですか？」
病院で手術の話が出たわけではないようです。
しかし、今後どうなるのか？とても心配されていました。
そこで参考までにアドバイス。
次の場合は、手術を検討する必要があります。
・普段の生活が出来ないような痛み、痺れ
・筋力低下
・麻痺
症状は、手や指、腕に出てきます。
例えば、握力が数値が半分以下なら危険な状態。
担当の先生にすぐ相談されると良いと思います。
来院された方に病院での検査が必要な場合は、その旨をしっかりと説明しております。
症状に苦しむアナタ、お気軽にご相談下さい！
