トレーニングで走る走る！
★トレーニングで走る走る！
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
昨日は、所属している日本SAQ協会のセミナー参加のために新宿まで行きました。
一日中しっかりと走り、SAQトレーニングを学び、吸収。
久しぶりの動きで筋肉痛。
改めて思いました。
身体を思うように動かすのは、本当に楽しいですね。
皆さんにも、良いお話が共有出来ればと思います。
★トレーニングで走る走る！
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
昨日は、所属している日本SAQ協会のセミナー参加のために新宿まで行きました。
一日中しっかりと走り、SAQトレーニングを学び、吸収。
久しぶりの動きで筋肉痛。
改めて思いました。
身体を思うように動かすのは、本当に楽しいですね。
皆さんにも、良いお話が共有出来ればと思います。