料理と手相鑑定の山田ひろ子です。
昨日はやや微熱が朝から出てまして、えーーーインフルエンザと思いきや、今朝はすっかり平熱36.7度～。
昨今の女性からしたらやや体温高めかも。うちは旦那さん以外は息子も平熱は高め♪
昨日は色々しんどかったので、てんぷら～。天ぷらって簡単。子供のお弁当にも寝坊したときはかき揚げ作りまくっていれたなぁ(笑)
かき揚げより、1つずつ揚げた天ぷらの方がカロリーは低いようです。
さて、昨日は、「祝蕾」というからし菜の新芽を天ぷらでいただきましたが～
これが、これが激うまでした。
こんな感じのお野菜です。これだけで無農薬地産地消のお店で240円でした♪
さらにホタテ貝のバター醤油焼きも作って～
その他酢の物、かす汁（残り物）なども食べたけど。
これは土井先生のレシピ♫
この日はダラダラだしていて、朝昼きっちり食べて、おやつにおせんべいにチョコ、夜は天ぷら食べたんだけど、マイナス0.5キロでした。
そして前日は、この写真のお料理を二人で食べたのに～
その日、朝昼やや控えめにしてたのに
この写真のお肉を二人で食べたのに（飲み放題）500グラム増えたり(笑)
ようわからんけど。
まぁ体温が高いと消費カロリーが高いんでしょうね。
なかなか痩せない人は低体温かどうかも調べた方がいいかも～。
それをを直す方が早く痩せる？痩せた体をキープしやすい？のかも？
何にしても色々食べなきゃあかんと思うなぁ。
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