こんばんは！
あなたのコンプレックスを宝に替える、
脚線整美師の中村です。
今日も読んで頂き、ありがとうございます
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▼産休に入りました！
新年あけまして
おめでとうございます！
偶然撮れた招き猫ポーズ（笑）
本年も皆様に、沢山の
福が訪れますように(*^^*)
さてさて・・・
すっかりご挨拶が
遅くなってしまいましたが（汗）、
2017年が始まりましたね！
皆様は、どんなお正月を
お過ごしでしたか？
中村のお正月は、
日課のトレーニングをお休みして、
娘と一緒にお昼寝をし、
料理は夫にお任せして、
思う存分のんびり（ダラダラ 笑？）
過ごさせてもらいました＾＾
お正月明けって、どうしても
このダラダラモードを引きずって、
これまで続けてきた
良い習慣から離れてしまったり、
食べ癖がついて、
心と身体に贅肉を身に着けて
しまいがちだけど、
お正月も明けたことですから、
早め早めに気持ちを
切り替えて行きたいですね。
そうは言っても、なかなか気合が入りません・・・
という方は、
2017年の自分が、
どんな自分で
ありたいのか？
どんな体型で、
どんな表情で、
どんな服を着て、
どんな気分で、
どんな毎日を
過ごしたいのか？
ワクワクしてしまう位
具体的にイメージしてみると
良いかもしれません＾＾
もしそのイメージの中にいる自分が、
今よりシュッと引き締まった
自分であるなら、
早速トレーニング開始です！
何ってったって・・・
一年は短い！
ぼーっとしてると、
今年こそ！なんて言ってる間に、
これまでの自分のまま
終わっちゃいますからね^^;
中村も、昨日から
トレーニングを再開しました。
本当はお正月中も
休みたくはないのだけど、
自宅トレ中の中村は
こんな格好でトレーニングを行う故・・・
夫が会社に行ってくれないと
トレーニングできないという（笑）
（スパッツとブラ着用です 笑）
↑
エガちゃんルック、身体のラインが
見えてGoodなんですよ^^;
どうでも良い話で
脱線しちゃいましたが（笑）、
皆様も是非！
今年の抱負に
ワクワクしてる内に
トレーニングを始めましょ(*^^*)
ワクワクしながら取り組むと、
１０倍効果が上がりますよ♪
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