ウチの夕食は、こりんが18～19時くらいに食べ
くまと私はくまの帰宅後に食べます。
だいたい、22時以降。
本当はもっと早く食べたいのですが
2回作るのは面倒だし、一度に2人分作って
くまのは温めるだけだとしても、それでも面倒です。
今日も夕食はまだです…
かなり遅い時間に食べることは健康によくないと思うので
夕食を食べ過ぎないようにしています。
これは最近の夕食。
写真の中央上は"もずく"です。
もずくがかなり安く大量に手に入ったので
数日間もずくを食べ続けたところ
お通じが良くなった気がします。
(私は便秘に悩んではいませんが)
カロリーも低いでしょうし、便通も良くなる…
…、こ、これは、もずくダイエット？！
夏に向けて良いかもしれません。
以上