ナリ心理学認定心理アドバイザーの
クマ子（くーちゃん）です。
ライオンタイプのみなさん、いかかお過ごしですか？
ライオンタイプってさ
頑張れちゃうし、頑張ってきたから
自分にも相手（旦那さん、お子さんなど）にも
出来ない事に対して厳しい見方をしてしまいがち
イライラしやすい
疲れるよね～
これを解消するには
『出来なくてもいい』を受け入れること
ha?
何言ってるの？
『出来なくてもいいわけないだろーーー」って実は思ってるんじゃない？
いやだよね。
超難関
(~_~;)
だって、ずっと我慢して頑張ってきたんだもの。
出来ないと大変な事・困ること・馬鹿にされるetc.が起こると思い込んできたんだもの。
事実はどう？
出来ないと大変な事は起こる？
出来ないと困ることが起こる？
出来ないと馬鹿にされる？
これ、非ダイヤの世界では、YES
ダイヤの世界では、NO
知らなかったよね。
ダイヤの世界を知ったら・・・
今までの頑張り、無駄だった
あんなに頑張ってきたのに
無理してきたのに
くっそーーーって思うよね。
ただ、楽しい子供時代でよかったんだよ。
損したーーーーよね
でも・・・
でも・・・
実際はさ、
「出来た方がいいよね・・・」
「ナリ心理学でも、チャレンジしていこうって言ってるよね？」
って思ってない？
私は思ってたよ
これはさ
そもそもだけど
『出来ないと大変な事は起こる』の『大変』って何？
『出来ないと困ることが起こる？』の『困ること』って何？
『出来ないと馬鹿にされる？』の『馬鹿にされる』って何？
ってことなんだよ。
非ダイヤの世界のそれ自体が、無駄なのよ。
非ダイヤ世界の『大変』はダイヤの世界では『大変ではない』
非ダイヤ世界の『困ること』はダイヤの世界では『困ることではない』
非ダイヤ世界の『馬鹿にされる』はダイヤの世界では『馬鹿にされないか、やっつけるか、相手にしないか。どちらにしても問題にならない』
悔しいよね！
悔しいよね！
ha?
何なん？
って、私なら思うわ（言ってるの自分だけどな
）
非ダイヤ世界のそれらは、
ただ、怯えてるだけ
生きて行くことが不安で、『もっともっと』ってやってるだけ。
どこまで行っても満たされない思いを抱えて、生きづらくなってるの。
ダイヤモンドの満たされて、安心があって、その上で人生をもっと楽しみたいから努力してるの。
ダイヤモンドの「出来た方がいい」は、そういうこと。
この違いに気付いたとき、
はぁーーーーーー
どーしようもなく損してるんだなーーーって泣けてきたよ
だから『出来た方がいい』は、ダイヤモンドを思い出すまで封印するのがオススメ。
クソノートで落ち着いたら、考えてみてね。
●なぜ、頑張らなくてはいけなかったのか？
●頑張った自分の現状はどうなのか？楽しい？
●出来なかったらどうなるのか？
●それは本当？
●夫や子供の「出来ない」を受け入れられるようになったかな？
●受け入れられないなら、なぜ？
●「ラスボス」の「出来ない」を受け入れられるかな？
●受け入れられないなら、なぜ？
『出来ない自分・出来ない相手をそのまま存在していい』と思えるようになった深さの分だけ、問題は問題じゃなくなって、愛おしさ、尊さが増したり、どうでもいいと思えるようになるよ。
愛おしさベース、怒りのないベースで接したら、相手の態度も変わると思わない？
それは、自分自身に対してもね。
この流れで、努力したけど、「やっぱり出来ない」ってなった時、その自分を責めないでね。
それが「出来ない自分」だから。
その自分を「出来なくてもいい」って受け止めてあげるといいよ
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ダイヤモンドは思い出せるよ。
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