Hi🌈ナリ心理学・虹
月曜日 アンジーの次は
火曜日 クマ子だよ～
クソノートできるのに、なかなか母親問題がスッキリしない方へ
煙が母親との問題だったと気づいたら、、、
気付いたあと、どうしてますか？
私の場合は、
「嘘でしょ？え？」と。
ショックを受けていたから
一度、十分落ち込む。
一度、十分腹を立てる。
クソノートする。
「損したーーーー！」と何度も何度もノートにぶつける。
その後、「損したこと」を認めて受け入れる。
をしていた。
ここまでの流れは、ダイヤ値が低いほど衝撃が大きかった。
気付き始めの頃はツラすぎた。
何度も何度も大泣きした。
けど、それが良かった。
自分の気持ちに
自分が気付いてあげて
十分発散すると
すっきりした。
自分の味方になってあげられたと思った。
すっきりして
落ち着いたら、
母親を理解してみようとした。
なぜ、母親はその言葉を言ったのか？
なぜ、母親はその行動をしたのか？
例えば、私の母は心配性だった。
母の年表を作った。
家族について調べた。
時代背景について調べた。
昭和２０年～３０年代って、自然災害以外に人災も多い。
電車も道路も家も、今みたいには整備されていない。
人の知識も意識も今とは違う。
『戦後の日本 事故』でネット検索すると、今では考えられないことが原因で電車が事故ってたりする。
衣食住、生活様式も全然違う。
そういう時代背景があった。
想像してみる。
母が心配性になったのは、誰が悪いの？
それでも母親を責め続けたいのか？
責め続けたら
自分の未来は
楽しくなるの？
どこにもやり場のない気持ちは、
またクソノートした。
発散してあげる。
自分の未来を楽しくできるのは、自分。
ドロドロした気持ちで
いつまでもいるのは、
損じゃない？
クマ子でした。
水曜日はショウちゃん🌈
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