食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
「お食事も大切にして
睡眠とか運動とか
セルフケアもしてるのに
なんだか最近体調が・・・」
と、いうこと
ありませんか？
私も何度も体験したし
卒業生さんでも誰でも
起こりうるのだけど
真面目にやってる人ほど
「自分の努力が足りないせいだ」
と、思いがち。
そんなことない人に限って
そんなふうに
自分を責めちゃうのよね。
メッセージくれた
Yさんもそんなひとり。
Yさん、すごーい！！
よかったね！！
すぐ行動できちゃうの
素晴らしいなー。
そして、
なんとも素直に
こたえてくれる身体！！
これまでの日々
身体の声をききながら
ご自分で健康の土台を
作り続けてきたからこそ。
Yさんは
食養生のことも
有名な先生のもとで
お勉強されてきて
実践されてるし
整体なども
通うだけではなくて
セルフケアとして
お勉強続けていたり
丁寧に暮らしてる
素敵な女性。
知り合って長いから
お人柄も
暮らしぶりも
想像できるので
ヒアリングする前から
原因についての
大体の推測がたってた。
想像通り
今回の原因は
まーったくもって
ご本人のせいではない。
だから
コンサルに来てくれて
気持ちも楽になって
本当によかった！
例えば
うっかり何か
間違ってたとか
足りてないことが
あったとしても
早くそれに気づけたら
早く楽になれるから
確認作業って
早いに越したことは
ないですしね♪
それに
足りてないこと
できてないこと
＝悪いわけじゃない。
そういうことに
早く気づいて
修正かければいいだけで
そういうことを
繰り返してる中でこそ
身についていくとも
多いなって思ってる。
だからあなたも
「自分の努力が足りないせいだ」
と、自分責めをする前に
一度相談に来てみてね。
初めましての方は
単発のファーストコンサル
からいらしてみてね。
卒業生さんは
随時、フォローコンサル
が受けられます！
ひとりで抱えて
苦しむ時間を使って
必要なことができたら
楽だからねー。
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何年もいろいろな方法を試しても
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ
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