食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
むかーしむかし
私がまだ教室で先生してた時の
第1期生のお一人が
ファーストコンサルに
来てくれました。
そしたら直後に
こんなメッセージが。
ーーーーー
ーーーーー
えーっと・・・
裏で何もしてません（笑）
たぶん。
もちろん20年の間に
進化はしてます♡
いつか記事にしようと
思っていたことだから
その変化・進化を
書いてみたいと思います♪
Aさんが来てくれてた当時は
マクロビ教室だったので
食と生活からの
アプローチの提案でした。
（リトリートでは
他の要素も入ったけど）
時間の流れの中で
自然環境が変わり
社会環境が変わり
マクロビの根っこは
（バランスをとるということ）
大事にしつつも
具体的な食事内容は
どんどん変化していったし
陰陽だけでも
栄養療法だけでも
足りないことも感じて
いろんな視点で
食べ物と体を見つめ、
食は土台だけど
もはやそれだけで
足りないことも感じて
生活や自然療法を
扱うのはもちろん
昔以上に、
心、思考、エネルギー
トラウマやインチャなどを
扱うことが増え続けてる。
（時代の流れでもあるかな）
それら全部、
生きること全部を
丸っと含めつつ
食が土台なのが
私のフードケア。
さっきのメッセージのこと
なぜか聞いてみたところ
Aさんと話をしてたら
それだけで
デトックスが始まり
体が動き出したのだとか。
食以外の話が
多かったからねー。
でも、
私がすごいというより
Aさんの感度と
観察力がすごい気もする！
そういえば彼女は
私のご飯食べると
デトックス始まってたな、
いつも。懐かしい。
Aさんは当時開催してた
基礎コースを何度も
受講してくれたり
途中からは
アシスタントとして
お手伝いしてくれたり
私に何かあったら
教室お願いできるくらい
バランスよく
深く理解して吸収して
実践してくれた人。
長らく私のアドバイスなど
必要なかったのだけど
今年は赤道をまたぐ
お引越しがあったり
この3年で起きた
取り巻く環境の変化で
気になることや
整理したいことがある
ということで
今、改めて継続コンサルに
きてくれています。
（できてる人ほど、
理解してる人ほど、
こういう時に迷いなく
来てくれるのよね）
20年ぶりくらいに
Aさんとの密な時間
とっても豊かで楽しい♡
本来は私がいなくてもいいほど
健康自立できてる人だからこそ
理解と実践が早ーい。
ゆえに変化も早い。
正直に言えば
昨今の急激な環境変化が
起きていなければ
Aさんに継続コンサルは
全く必要なかった。
そのくらい取り巻く環境が
急激な変化をしてること
忘れずにいてくださいね。
昔ながらの方法だけでは、
昔のままのバランスでは、
適応できないことも
多々出てきてます。
教えそのものは
普遍的なものだとしても
具体的な部分やバランスは
変わり続ける世界だからね。
ちょっと深い話に
なりすぎちゃいました？
まずは
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