食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
大好きな公園に出かけたら
10月桜が咲いてました♡
毎年9月後半くらいから
咲き出すそうなんですが
なぜ9月桜じゃないのかな？笑
こんな暑さが残ってても
ちゃんと同じ頃に
咲き出すことができるのが
不思議ですね。
異様に暑いおかげで
まだサンダルと夏ワンピ
を楽しめるのが嬉しいけど。
でも確実に
季節は流れていて
一部の都会を除いて
朝晩は冷えるように
なってきてるので
くれぐれも
うっかり冷やさずに
お気をつけてねー！
私がサンダルを
履いていられるのは
お店に入らないから（笑）
冷房が効いた場所での
サンダルは常にNG
女性はうっかり足を
冷やしたら致命傷だよ（涙）
あらゆる不調って
案外きっかけは
些細なことから
スタートします。
うっかり冷やしちゃった。
たまたま寝不足が続いた。
つい食べすぎちゃった。
などなど。
誰でもあるよねー（笑）
でもね
本当にそうなのよ。
それくらい誰にでもある
ちょっとしたことが
解決しないまま
積み重なっていくことで
不調は生まれる。
放置しないことが
とーーーーっても大事！！！
癌だって
10年単位の時間をかけて
出来上がるわけです。
だからこそ
少しでも早い段階で
こまめにケアして
リセットしておこうねー
既に何か不調がある人は
今が最善と考えてみて。
症状が軽いから
まだ何もしない
のではなくて
症状が軽いからこそ
今やったら楽なのよ。
既に重い状態とか
病名がついてるとしても
もう遅い・・・
と、諦めるのではなく
明日より今日、
来年より今年だよね。
そのまま何もせず
1ヶ月、半年、1年・・・
と、先延ばしにするより
今、リセットかけた方が
未来は明るい♡
早ければ早いほうが
取り組みも楽だし
大抵は期間も短く済む。
「取り組みたいけど
何からやればいいか
わからない・・・」
と、今思った人は
明日から募集のコンサルで
見つけていきましょう♪
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ご案内お待ちいただけたら
嬉しいです。
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ