食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
実は今
実家をとじる作業と（たたむ）
お引っ越し作業が同時進行中。
どちらかだけでも
大変だと思うのだけど・・・
もう果てしなくて
人生最高に忙しい〜。
充実すぎる毎日です！（笑）
（ポジティブに）
医学的に
ストレス指数の順位
というのがあって
１位が死別
２位が引越し
なんだそうです・・・。
肉体的にも
精神的にも
負荷がかかるからね。
副腎疲労まっしぐら！？
幸いそのカラクリや
気をつけるべき点とか
対策やケアを知ってるから
大変ではあるけれど
倒れることもなく
副腎疲労ピークにもならず
作業ができてます。
どんな不調に関しても
あらかじめ知ってるって
すぐ実践できるからこそ
本当に大事。
継続コンサル生さんたちは
そういうことを丸っと
学んで身につけてくからこそ
単なる体質改善だけではなくて
その後の健康を守ることまで
自然にできちゃうのです♡
頼もしい！
それに
実家のことも引っ越しも
どちらもいま必要で
どちらも人生がまた
1ステージ進むと
知っているからねー。
玄米パワーで
がんばりまーす♪
SNSもすっかり止まってますが
メルマガはたまに配信するので
ぜひ登録しておいてくださいね♡
こんな状況なのでもうしばらく
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