食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
今日から10月。
秋本番と思いつつ
昼間はどうしてこうも
暑いままなのでしょうねー。
ふぅ。
季節の変わり目なので
そもそも風邪症状が
毎年、はやる時期ですが
今年はインフルが
早くから急増してますね。
当然予測してましたが（涙）
帯状疱疹やヘルペス
その他感染症が
急増したことと同様に
この3年間の世界を見れば
「やっぱりね」
と、いう流れです。
当面の間
感染症は流行ります。
おそらく。
この3年間の影響です（涙）
まず消毒。
みんなせっせと消毒して
常在菌や腸内細菌を
傷つけてきたでしょ？
＝自然免疫が低下
自分が使ってなくても
空間を殺菌してますし
商品に付着してますから
全員が影響受けてます。
我が家は全く使用してなくても
持ち帰ったものが影響して
家の中の菌事情が変わり
糠床が死にましたもの（涙）
（そういう方が多数います）
そして、マスク。
メリットもデメリットもあるので
一概に良い悪いは言えない。
だからこそ
一人ひとりが自分で
メリットデメリットを天秤にかけて
選択したら良いと思ってますが
何れにしても
長時間の毎日のマスクも
だいぶ足を引っ張ってます。
口呼吸したり
（常在菌が傷つく）
酸素量を下げたり
体にとっては負担大。
＝自然治癒力が低下
加えて、ワクチン。
ワクチンの性質上、昔から
免疫が一時的に下がるような
設計になっています。
免疫働いたら
抗体作れないからね（笑）
今回のワクチンは
設計が違うのだけど
実はもっと複雑に
自然免疫に作用してしまう。
簡単にいえば
接種した特定の子以外の
外敵には免疫が作動しにくい
独特の状況が作られます。
＝自然免疫の低下
だから、
ワクチン接種開始以降
いろんな感染症が増えてるでしょ？
だって守れないもーん（涙）
私のクライアントさんは
未接種の方が多いけれど
もちろん
接種されてる人もいます。
どちらの人にも
本来の免疫力を働かすために
あれこれ取り組みが
絶対に必要な状況。
そして、
秋はそれがやりやすい時期！！
だからしっかりと
免疫力上げることを
やって欲しいの。
接種されてる方は
とにかく他のことで
さらに免疫力を下げないように。
そして、
自前の免疫力＝自然免疫
を取り戻すことを
コンサル生さんたちは
かなり意識してやってます。
未接種の方だって
消毒やマスクの影響で
免疫力下がっていますよ！！
個人的にはワクチンの影響も
さまざまに受けている可能性
は考えた方がいいと思ってます。
いろんな考えや
それぞれの立場があるのは
重々承知していますし
未知の部分も多い件なので
ここであれこれ書くことは
避けたいと思いますが、
実はいろいろ思ってます。
今はっきり言えることは
ワクチンの接種、未接種に
かかわらずその影響で
自然免疫力や
自然治癒力その他
健康を維持する機能は
だいぶ傷ついてると全員思って、
意識的にしっかりと
日々のケアをしたほうがいい
ということです！
早めに＆こまめに
ケアして欲しい。
その方が取り組みも
最小で済むわけです。
ちなみに
体が健康であれば
インフルも風邪の一種。
大きな違いは程度の差。
基本的な体を作っていたら
数ある風邪の一種なだけよ。
あなたの自然免疫力や
自然治癒力たちが
ちゃんとお仕事してくれたら
勝手に体がいいように
経過をたどって
勝手に終わります。
個人的には
ウィルスより何より
自然免疫が働かないことの方が
何倍も怖いと感じてます。
秋は呼吸器系や
免疫細胞がたくさんいる
腸を元気にしやすい季節。
ぜひ、
フードケア活用して
みんなで免疫力アップ
していきましょうね！！
ちょっと熱く
語ってしまいましたー。
お付き合い
ありがとうございました♡
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