食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
【お正月明けにやっておきたい
簡単セルフケア無料配信】
食べすぎ
飲み過ぎ続きで
胃腸疲れを感じてませんか？
身体も重くなるころですね。
メンタル落ちたりもしますね。
すでにまわりの皆さん
ちょっとした不調も出てきてる、、、
そこで
お正月明けにやって欲しい
簡単なセルフケアを
明日から数日かけて
メルマガで無料配信します^_^
身体からのSOSサインの見方も
お伝えするので活用してくださいね！
使うのは
キッチンにある食材だから
安心で、手軽にできるのが
フードケアのよいところ。
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