しゃっくりにはコレ♡

フードケアセラピストの森千穂です。

今朝ね、

久々にしゃっくりが出たんです。

今年初だったので

久しぶり感でいっぱい。

しゃっくりに限らず

なにか起きると

「なんだなんだ？」

と、その前をずっと振り返って

原因を探すのが常ですが、

はい、ちゃんと昨晩

原因になるものを

いただいてました（笑）

身体は正直ですね♡

さて、本題。

フードケア的に

しゃっくりには

ごま塩　です。

スプーン１杯のごま塩を

もぐもぐします。

ちょっとしょっぱいけれどね。

あ、市販の添加物入りじゃ

意味ないですよー。

ちゃんと昔ながらの割合と

昔ながらの作り方をしたものを。

ゴマと塩を食べても

違うからね（笑）

コンサル生さんは

必ずご自宅にあるはずだから

心配いりませんね！

あまりにひんぱんに

しゃっくりになる人や

ごま塩で解決しないときは

なにか偏りができてるサインだから

体質改善のきっかけにしてね。

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