リメイク料理なのに完全食♡残り物でくるくる巻き寿司

フードケアセラピストの森千穂です。

もともと麺好きの我が家。

でも、一月に

感染性が心配され出して

最善の体調を整えておこう

と、グルテンフリーにして以来

お米がすごい勢いで

なくなっています（笑）

お祝いごとなど

特別な日に数回だけ

パンと麺をいただきましたが、

おなかの感じがあまりに違い

ちょっと驚きました。

なんでもそうだけど

毎日食べてると

そういう影響は気づかないから

一度しっかり抜いてみるって

大事なことだと思ってます。

そんな我が家は

ちょっとした巻き寿司ブーム🌀

あるものを

なんでも巻いちゃう💕

これ全部

中身は残り物〜。

具をわざわざ作ると

巻き寿司にたどり着く前に

力尽きてしまって、

手巻き寿司かちらし寿司に

なりがちですが、

ちょっと残りの具材を

巻き込むだけで

豪華な巻き寿司ができちゃう♡

酢飯にしなくても

充分美味しいしね。

しかも、

穀類、野菜、大豆製品、海藻、種子

など、基本食の全てが詰まってる^_^

素晴らしい食べ物なんですよー。

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