フードケアセラピストの森千穂です。
横浜は久々に
蒸し暑い一日でした(汗)
エアコンも扇風機も
どうもからだが冷えてしまい
苦手な私たち夫婦は、
基本的にはうちわを愛用してますが・・・
今日ばかりは
ちょこっと扇風機にあたりました。
でもあの不自然な風は
変に冷えるので
すぐ消しちゃうんだけれどね。
夫が体温を計ろうとしたら
エラーの連続。
なんと!
室温が高すぎて
電子体温計が使えない!!
しらなかった・・・
簡易式ですが調べたら
室温33度
湿度80%以上
ただ、
西陽が直撃する部屋
&屋根からの熱で
温度以上の熱感~
蒸し煮にされてる気分・・・
そりゃあ、カレーでも
食べたくなりますとも。
ということで
今年初かもしれない
本日のベジカレーは
ベジかつカレーになりました♡
もちろん
グルテンフリーで。
暑さは暑さとして
しっかり味わうことも
健康の秘訣。
あ、がまんじゃなくてね。
見極めが難しいかなぁ・・・
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