今、体調を崩している方はここをチェックしてみてくださいね

フードケアセラピストの森千穂です。

各地、大雨の影響が出ていますが

お住いの地域はご無事でしょうか。

激しい気象は

大地だけでなく

身体にも影響を与えます。

ちょうど満月と重なったこともあって

クライアントさんにも

突発的な不調がちらほらと・・・

まず確認してください。

冷えていませんか？

おなか冷えていませんか？

足元冷えていませんか？

水分過多になってませんか？

水はけ悪くありませんか？

水分をとりすぎていませんか？

むくんでいませんか？

フードレメディやセルフケアで

そのあたりケアしてあげると

楽になることも多いと思います。

気象の影響を大きく受けてしまうのは

潜在的にその要因があるということ。

ぜひ、お天気回復したら

根本的な体質改善をして、

お天気に左右されない

たくましいしなやかな

身体作りしてください^_^

気象が極端な時代だからこそ

身体の根っこを強くしたいですね。

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